Эспандер , 1 шт

Тренажер-эспандер средней степени сопротивления предназначен для выполнения физических упражнений по методике "Спиральная стабилизация".

Методика "Спиральная стабилизация" ориентирована на развитие (активацию) мышц, отвечающих за правильную биомеханику движения, в частности – ходьбы, что крайне важно для людей любого возраста.

Уникальность методики заключается в том, что упражнения выполняются с помощью движений вращения по спирали в позвоночнике и суставах, активизирующих мышечные волокна, которые часто остаются невовлеченными при стандартных тренировках. Такой характер движений позволяет растянуть позвоночник, снизить давление на межпозвонковые диски и улучшить их питание и регенерацию.

Тренажер позволяет прорабатывать мышцы спины, пресса, ягодиц и ног, гармонично развивая мышечный баланс.

Эспандер средней степени сопротивления предназначен для новичнов и людей средней физической подготовки. Постепенно увеличивая нагрузку, можно перейти на тренажер высокой степени сопротивления.

Тренажер также может использоваться лыжниками, пловцами и боксерами с целью силовой подготовки, для развития выносливости, имитации движений удара, движений отталкивания лыжными палками, имитации гребковых движений.

Тренажер состоит из двух якорей (черный - диаметр 4 мм, бирюзовый диаметр - 6 мм). Якорь крепится к любой стабильной опоре (шведская стенка, труба, дерево, ручка двери). Два эластичных жгута, толщиной 6 мм. Петли выполнены из стропы шириной 4 см и фиксируются на запястьях рук при помощи резинового колечка. Общая длина тренажера 173 см.

Компактность тренажера позволяет применять его в фитнес зале, дома и на улице.