Запарка для бани

Запарка для бани — это набор измельченных целебных трав и растений, собранных в мешочек. При заваривании горячей водой она отдает полезные вещества и эфирные масла в воздух, создавая целебный микроклимат. Это отличная альтернатива каплям и спреям.

Подробное руководство, как заваривать и использовать запарку, выглядит следующим образом:

~ Налейте в деревянную кадку или ушат около 5 литров горячей воды, но не кипятка. Температура должна быть около 70-80° C.

~ Погрузите мешочек с травами в воду. Дайте ему настояться в течение 15-20 минут.

~ Аккуратно полейте раскаленные камни чистой водой, а затем плесните примерно 50-70 граммов готового травяного настоя. Это создаст легкий, ароматный пар, полезный для дыхания.

Ароматизация помещения: Достаньте влажный мешочек из воды и подвесьте его в парилке или комнате отдыха. Травы будут медленно отдавать свой аромат.