Код товара: 2261831151
Постоплата
Купон на скидку
Цена что надо
Бестселлер
Книга Дыхание по методу Бутейко | Бутейко Константин Павлович
Издательство
Тип книги:
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Бутейко Константин Павлович
Серия
Год выпуска
2025
Тип бумаги в книге
Офсетная
О книге
Книга «Дыхание по методу Бутейко» — это практическое руководство, которое познакомит с революционным подходом к здоровью. Автор, ученый-физиолог, предлагает освоить дыхательную гимнастику, способную п
А
Альфия М.
4 августа
Очень рада приобретению данной книги. Давно интересуюсь этим методом дыхания. Думаю она мне поможет практиковать упражнения на постоянной основе, потому что очень важно постоянство, регулярность выполнения упражнений. Потом хочу добавить у меня супруг занимается на протяжении нескольких лет по методу Бутейко- результаты очень хорошие. Он гипертоник, но у него получается не принимать таблетки, он снижает давление за счет дыхания, физические нагрузки преодолевает легко, прежде были проблемы, также никакие вирусные инфекции ему нестрашны. Это без преувеличения. Много в интернете уроков последователей Константина Бутейко, но бумажный формат для меня всегда имеет высокую цену. Написан текст крупным шрифтом, очень доходчиво изложено. Очень рекомендую, не пожалеете точно!
Качество бумаги: Отличное
Подача материала и манера письма: Очень увлекательная
Печатная книга
31
0
Все отзывы
387 ₽ 1 083 ₽
Магазин
Подписаться
Издательство АСТ
Перейти4.9
Чат
Заказы
20.8 M
Подтверждённые бренды
1
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
Книга «Дыхание по методу Бутейко» — это практическое руководство, которое познакомит с революционным подходом к здоровью. Автор, ученый-физиолог, предлагает освоить дыхательную гимнастику, способную помочь при астме, гипертонии и хронической усталости. Внутри — простые упражнения, тесты для самодиагностики и рекомендации по интеграции методики в здоровый образ жизни. Узнайте, как поверхностное дыхание и баланс углекислого газа влияют на самочувствие и могут способствовать сохранению молодости и замедлению возрастных изменений. Эта книга может стать вашим проводником в мир осознанной медицины и долголетия. Внутри вас ждут цитаты из лекций, статей и научных трудов Константина Бутейко, а также его советы и рекомендации для укрепления здоровья. Полезные медицинские факты и результаты исследований помогут проанализировать не только дыхательную систему, но и состояние организма в целом.
#популярная_медицина
#книги_о_здоровье
#здоровый_образ_жизни
#профилактика
#здоровье
#книга_о_здоровье
#как_быть_здоровым
#здоровье_и_красота
#давление
#антиэйдж
#правильное_дыхание
#оздоровление
#тело
#не_стареть
#омоложение
- Артикул
- 2261831151
- Автор на обложке
- Бутейко Константин Павлович
- Серия
- Упражнения для жизни
- Год выпуска
- 2025
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 192
- Размеры, мм
- 10x140x200
- Вес товара, г
- 228
- ISBN
- 978-5-17-164400-0
- Возрастные ограничения
- 16+
Подборки товаров в категории Книги: Медицина
Отзывы о товаре
907
Книга Дыхание по методу Бутейко | Бутейко Константин Павлович
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
А
Альфия М.
изменен 4 августа 2026
Очень рада приобретению данной книги. Давно интересуюсь этим методом дыхания. Думаю она мне поможет практиковать упражнения на постоянной основе, потому что очень важно постоянство, регулярность выполнения упражнений. Потом хочу добавить у меня супруг занимается на протяжении нескольких лет по методу Бутейко- результаты очень хорошие. Он гипертоник... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Адиля М.
20 апреля 2026
Мягкая обложка большой шрифт. Хорошая книга. Всё четко, понятно и ясно. Надо просто делать упражнение. 🫠😬
Вам помог этот отзыв?
Александр Б.
17 марта 2026
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
очень полезная книга. много техник для дыхания и здоровья. рекомендую всем.
Вам помог этот отзыв?
В
Валентина Н.
14 сентября 2026
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Дыхание по методу Бутейко очень эффективное во многих вопросах здоровья, в электронном варианте у меня есть его книга, но хотелось бы иметь эту книгу у себя в печатном варианте. продавца рекомендую
Вам помог этот отзыв?
В
Валентина П.
4 сентября 2026
Получила сегодня книгу. Осталась довольна тем, что хорошая бумага, написана нормальным шрифтом, могу читать без очков ( а мне 75+). Искала упражнения по методу Бутейко в ютубе дня три и только находила частями малыми. Решила зайти на ОЗОН и увидела в каталоге книгу. Пришла быстро, как и было заявлено. Спасибо большое и ОЗОНУ и тем, кто выпустил книгу... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Мила
29 августа 2026
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Полезная книга.Для мягкой обложки и небольшого объёма цена ,мне кажется,могла быть ниже.Очень много в интернете есть роликов про этот метод,вот и книга-пригодится,так как всегда под рукой
Вам помог этот отзыв?
Елена А.
1 августа 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Обычное
давно хотела приобрести эту книгу , начала читать у друзей. очень понравилась , все понятно , есть упражнения . выписала себе , начала заниматься ,изменения в организме в лучшую сторону . рекомендую !!
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия М.
14 июня 2026
Подача материала и манера письма:Занудная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Обычное
Бумага белая, шрифт четкий, обложка мягкая, изд.2026, доп.тираж 3000. Автор утверждает, что правильное дыхание должно состоять из минимального вдоха и максимального выдоха. При этом декларируется (но не гарантируется) избавление от множества болезней/недугов типа астмы, гепертонии, спазма сосудов, холестерина, избыточного веса, гастрита, мигрени, бессонницы... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
25 апреля 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Пару страниц прочел знаметиго человек,дальше понятно есть смысл читать.Тория практика мне ясна дыхательная и долгие годы ее выполняю как само собой.Кто хочет избавиться от дыхательных недугов советую изучать по книге Блуждающий нерв.Диафрагма. Не нерв. Не мозг. Мышечная перегородка между лёгкими и кишечником. Прямо под ней проходит блуждающий нерв,... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Светлана И.
28 апреля 2026
Книга замечательная,информация полезная с четко описанными практиками дыхания!
Понравилась,рекомендую к покупке!
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда Я.
19 апреля 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Эту книгу мне порекомендовал доктор-невролог. Буду читать с удовольствием и применять.
Вам помог этот отзыв?
Ольга Третьякова
21 августа 2026
Качество бумаги:Отличное
Здравствуйте!Благодарю за полезную книгу и полезную информацию во благо обществу🙏🤍🔥
Вам помог этот отзыв?
Л
Лариса О.
23 августа 2025
Отзыв устарел
мягкий переплет, приятная обложка. черно-белые фото как делать упражнения.
Вам помог этот отзыв?
Наталья И.
4 июля 2026
Вам помог этот отзыв?
Криволуцкий Вячеслав
14 марта 2026
Вам помог этот отзыв?
Р
Руслан С.
18 апреля 2026
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
👍
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
29 августа 2026
ВСЕМ, ВСЕМ!!! Кто хочет быть здоровым, обязательно приобретите это издание. Вы научитесь быть здоровым. Имеющий уши и глаза прочитает. это стоит Вашего здоровья.
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Ф.
29 июля 2026
Поставка, бумага, шрифт-хорошо. От содержания книги ожидала лучшего. Как и в видеороликах сути нет. Обучиться нет. Сожалею. И автор вряд ли сам Бутейко.
Вам помог этот отзыв?
Т
Таиса Л.
20 мая 2026
товар соответствующий описанию,переплет мягкий бумага белая. хотела узнать что за методика. оказалось это бхастрика,уджайя и нади-шодхана. где авторство не поняла
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Д.
6 апреля 2026
Книга описывает метод укрепления легочной системы. как продлить жизнь легким , бронхам. еасть главы о физиологических процессах в легких и раздел упражнений. упражнения непростые, важно делать системно. Результаты от упражнений положительной динамикой.
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей Б.
12 февраля 2026
Тема знакома и проверена на себе когда ещё не было книги. Реально помогает от тех заболеваний что в ней упомянуты, но нужна сила воли для регулярного выполнения упражнений.Вот так.
Вам помог этот отзыв?
Т
Тагир М.
9 февраля 2026
тренажер понятен и прост, только требуется регулярность, каждый день, принцип действия основан на столетней давности открытия - эффект Вериги-Бора. Бутейко претворил эту теорию в практику.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Б.
22 декабря 2025
Всем рекомендую такую книгу приобрести и освоить эту методику. Я ее уже давно освоила и сейчас купила в подарок близкому другу. Методика полезна для людей с хронич.заболеваниями и для здоровых людей. Эта методика помогает мне, как астматика снять приступы кашля в транспорте или др.помещениях, где есть аллергены. Помогают быстрее выздоравливать после... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Алла К.
29 ноября 2025
книга в хорошем переплете, написана понятным языком, много упражнений. Если делать упражнения и следовать рекомендациям, то самочувствие реально улучшается, появляется жизненная энергия.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена П.
29 августа 2026
Книга полезная для того, кто хочет заниматься дыханием для оздоровления.
Упакована в плёнку, мягкий переплёт. Дошла в целости и сохранности. Спасибо!
Вам помог этот отзыв?
Р
Рустам С.
изменен 11 сентября 2026
Книга познавательная. Предоставленный материал читается и воспринимается без особого труда. Пришла вовремя, упакована надёжно. к покупке рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
10 августа 2026
О методе Бутейко читала раньше,но подробной книги у меня не было.Считаю,что эта книга будет полезной для людей,которые хотят улучшить свое здоровье.
Вам помог этот отзыв?
А
Александр С.
31 августа 2026
книга хорошая! упаковка типа пищевой пленки в один слой!!! из за этого угол книги поломался. за экономию на куске картона - тройка!
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина С.
17 января 2026
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей Т
14 июля 2026
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
гнига будет безуслоано полезна тем кто интересуется пробле ами самооздоровления
к можалению К. яП. Бутейко умер в 2003г
поэтому автормтпо на обложке вызывает сомнения скорее всего автором явлчется милая женцина чьи фотографии
приведены в книге
есть ряд замечаний по содержанию насколько мне известно Бутейео выделял 3 группы упражнений: сидя:
в движении... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Б.
12 апреля 2026
Странная книга. Автором указан К. Бутейко, но повествование ведётся не от лица указанного автора, а от некоего третьего лица, как пересказ ранее прочитанной в оригинале книги
Вам помог этот отзыв?
В
Владимир В.
13 декабря 2025
Фейк, настоятельно рекомендую отказаться от покупки книги. Никакого отношения к Бутейко эта книга не имеет. Упражнения, приведённые в книге, могут навредить вашему здоровью.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
26 октября 2025
Книга для общего ознакомления, не более. Самостоятельно освоить метод с помощью этой книги очень сложно. Много "воды", мало практических, четких рекомендаций с разбором возможных ошибок.
Сомневаюсь, что автором книги является сам Бутейко. Впечатление, что кто-то воспользовался именем и заработал денюжку. Не претендую на истину, это мое частное мнение... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Д
Дамир А.
11 октября 2025
Качество бумаги:Отличное
книга - подделка. Авторство неизвестно. Статьи не подписаны. И всё это приписывается Бутейко. Есть, конечно. ссылки на хорошие ресурсы, но это надо проверять.
Вам помог этот отзыв?
Л
Лариса П.
13 сентября 2025
Отзыв устарел
Вообще разочарована. Совсем не то описано, что говорит Бутейко в своих лекциях. Что преподают методисты по дыханию , по Бутейко. В книге, какая-то помесь всего. Не советую
Вам помог этот отзыв?
Яна Ш.
7 мая 2026
Дыхание по методу Бутейко применяю много лет. Старая книжечка уже пришла в негодность. невозможно восстановить. печать 1980 года Приобрела новую
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
25 августа 2026
Очень хорошо раскрывает метод Бутейко, практическое руководство, надеюсь с его помощью избавиться от бронхиальной астмы и хронической аллергии.
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Н.
13 сентября 2026
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Некрасивое
спасибо за книгу. давно искала именно методичку по дыханию Бутейко. Только разрозненные сведения попадались, а тут и объяснение и иллюстрации.
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила О.
24 августа 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Отличное
Очень содержательная и полезная книга! Хорошо раскрывает методику К. Бутейко. С помощью дыхания по Бутейко моя знакомая излечила астму.
Вам помог этот отзыв?
Л
Любовь Ш.
10 февраля 2026
Хорошая книга с фото и описанием упражнений, буду изучать. Страдаю бронхиальной астмой, пытаюсь излечиться и облегчить свое состояние.
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Щ.
6 июня 2026
Книга пришла хорошо упакована.Сказать пока ничего не могу.Прочитать еще не успела ,но очень хочу заняться этой методикой. Рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
Дмитрий К.
6 марта 2026
Интересная книга, хорошие практики. Дополнитеный взгляд на гомеостаз организма и связь его с кислородом и углекислым газом
Вам помог этот отзыв?
М
Мария В.
17 сентября 2026
Убедительно разбивает стереотипы о дыхании. Занятия требуют дисциплины и времени. Очень вдохновительный материал.
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина Л.
8 сентября 2026
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Страницы слева напечатаны слепо, не ярко. Страницы справа боле- мене нормально. Людям с плохим зрением не советую
Вам помог этот отзыв?
M
Melioratore
15 октября 2025
один из важнейших трудов ХХ века в медицине, поистине революционное открытие, которое прошло для многих мимо глаз
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
17 сентября 2026
Спасибо🙏💕 💯👏👌за упаковку.
Всегда так необходимо упаковывать
дорогой товар🍎!!!
Содержание ещё буду читать📖...
Вам помог этот отзыв?
А
Александр К.
20 августа 2026
Дыхание по методу Бутейко - книга хорошо упакована, доставлена в идеальном состоянии, читаю, всех благодарю!!!
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталия Е.
21 июля 2026
Книга для тех, кто разочаровался в официальной медицине и хочет помочь организму начать самовосстанавливаться
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей А.
8 августа 2026
еще не изучал.но рад что имею возможность благодаря иныормацыи в этой книге сделать своё дыхание правильным
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана В.
23 октября 2025
Пакет, в котором пришла книга, был открыт, но не важно... Книга в прекрасном состоянии! буду просвещаться 😉
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Т.
25 апреля 2026
не от оригинального автора нет конкретных вводных для осуществления практики просто как вводный экскурс
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия К.
16 марта 2026
маме купила книгу. у нее проблемы с дыханием. читает, осваивает. говорит,что отличная книга,рекомендую
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена П.
18 апреля 2026
очень познавательная книга. рекомендую всем к прочтению, если у кого-либо есть проблемы со здоровьем.
Вам помог этот отзыв?
В
Виктор Н.
3 сентября 2026
давно знаком с методикой Бутейко. книга полезна для тех, кто в теме или интересуется вопросом.
Вам помог этот отзыв?
А
Александр Б.
22 декабря 2025
Интересный материал. Минус только к полиграфии: шрифт малоконтрастный, что тяжело для чтения.
Вам помог этот отзыв?
Л
Любовь У.
27 июня 2026
книга пришла во время, упакована. шрифт хороший. Осталось только научиться по ней дышать!!!
Вам помог этот отзыв?
А
Александр Х.
17 февраля 2026
в целом норм,только слегка помяли.Ну а содержание,практику- сложновато освоить без видео
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
839
4 звезды
49
3 звезды
9
2 звезды
4
1 звезда
6
По мнению покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
обычное
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Издательство АСТ
14 августа 2025
Здравствуйте! Текст собран по оригинальным материалам К. Бутейко. Это другая компоновка текста, ранее не издавалась. С уважением, Издательство АСТ
Вам помог этот ответ?
Издательство АСТ
1 декабря 2025
Здравствуйте! Текст собран по оригинальным материалам К. Бутейко. С уважением, Издательство АСТ
Вам помог этот ответ?
Издательство АСТ
26 декабря 2025
Здравствуйте! Автор книги Константин Бутейко. С уважением, Издательство АСТ
Вам помог этот ответ?
Литрес
26 апреля 2026
Здравствуйте! Чтобы получить доступ к чтению, нажмите «Читать…» рядом с номером заказа на Ozon, после этого авторизуйтесь в своей учетной записи или зарегистрируйтесь. Книга отобразится в вашем аккаунте. Если что-то не получится, пожалуйста, свяжитесь с нашей поддержкой любым удобным способом, например, через форму чата или по электронной почте. С радостью вам поможем 🙌
Вам помог этот ответ?
Издательство АСТ
16 апреля 2026
Здравствуйте! В книге есть упражнения для людей с астмой. С уважением, Издательство АСТ
Вам помог этот ответ?
Книга Дыхание по методу Бутейко | Бутейко Константин Павлович
12 сентября 2025
Издательство АСТ
15 сентября 2025
Здравствуйте! Да, представленные в книге уникальные дыхательные практики и упражнения пошагово проиллюстрированы фотографиями, которые дают возможность более точно и качественно выполнять движения. С уважением, Издательство АСТ
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.