Код товара: 468976909
Постоплата
Цена что надо
Бренд проверен
О товаре
Перейти к описанию
Тип
Дневник личный
Количество листов, шт
67
Бумага
Материал обложки
Дизайн обложки
Абстракция
Фото и видео покупателей
517 ₽ 1 139 ₽
Магазин
Подписаться
ТМ "Выручалкин"
Перейти4.9
Чат
Заказы
295 K
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Описание
Дневник эмоцийДневник для тех, кто хочет "подружиться" со своими эмоциями: научиться их осознавать, различать и, как следствие, эффективно с ними работать. Объём дневника - 134 страниц, он рассчитан на 60 дней. Размер А5. Внутри вы найдете вводную информацию по теме, список определений эмоций и чувств, развороты для ежедневного самоанализа, сводную таблицу эмоционального фона за весь период ведения дневника. diary of emotions
#дневник_эмоций
#колесо_баланса
#контроль_эмоций
#дневник_самоанализа
- Артикул
- 468976909
- Тип
- Дневник личный
- Количество листов, шт
- 67
- Бумага
- Офсетная
- Материал обложки
- Ламинированный картон
- Дизайн обложки
- Абстракция
- Крепление в бумажной продукции
- Спираль и гребень
- Формат
- A5
- Плотность бумаги, г/м2
- 80
- Страна-изготовитель
- Россия
Подборки товаров в категории Анкеты и дневники личные
Отзывы о товаре
701
Дневник Эмоций
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
Наталия Климова
15 марта 2023
Отзыв устарел
Достоинства
красивый, интересный
Недостатки
не обнаружила
Комментарий
обожаю заполнять дневники, с помощью этого можно открывать в себе новые грани
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
23 января 2024
Отзыв устарел
Достоинства
хорошо была запакована
Комментарий
хоть и обложка не твердая всеравно классный дневник, давно хотела такой завести
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
4 сентября 2024
Отзыв устарел
Отличный дневник! Надеюсь, выработать привычку записывать эмоции в конце дня.
Если да, то буду рада купить следующий дневник с другой обложкой (просто, чтобы сменить настроение). А внутри все отлично. Мне подходит формат. Спасибо!
Вам помог этот отзыв?
Юлия А.
1 августа 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Отличный блокнот
Недостатки
Нет
Комментарий
Психолог дал задание вести дневник эмоций. Поначалу сама на обычных листках бумаги записывала все, но потом увидела на озоне этот замечательный блокнот и решила его приобрести. Качество печати отличное, достаточно плотные листы, переплет-пружинка. Обложка - плотный картон с глянцевым слоем.
Единственный минус - это то, что не так... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Д.
изменен 23 июля 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Красивый, полезный блокнот
Комментарий
Очень понравился блокнот. Купила для практики по обучении на психолога, как раз проходили тему эмоций и прям то, что нужно 💯 Есть даже описание эмоций, что тоже огромный плюс для меня. Покупкой довольна! Доставка быстрая, упаковка целая!
Вам помог этот отзыв?
Светлана О.
1 декабря 2022
Отзыв устарел
Отлично упакована. Листы белые, Печать четкая. Замечательный дневник для фиксации своего эмоционального состояния ежедневно. По сути это рабочая тетрадь для записи и дальнейшего анализа. В самом начале идет иформация по эмоции ( небольшой экскурс).
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина З.
15 июля 2023
Отзыв устарел
Достоинства
цена, аромат)
Недостатки
искала, не нашла
Комментарий
сделано качественно, интересная задумка,другие блокноты производителя тоже вызывают интерес
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга З.
8 января 2023
Отзыв устарел
Достоинства
красивый, продуманный, очень понравился, бумага отличная
Комментарий
спасибо за отличную упаковку
Вам помог этот отзыв?
Окса
23 августа 2025
Отзыв устарел
Задумка замечательная. Купила сыну-подростку, надеюсь ,до него дойдут руки...
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Е.
19 марта 2024
Отзыв устарел
Вам помог этот отзыв?
К
Ксения К.
10 сентября 2024
Отзыв устарел
Вам помог этот отзыв?
М
Мария Т.
4 марта 2025
Отзыв устарел
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия М.
25 августа 2023
Отзыв устарел
Вам помог этот отзыв?
Елена П.
1 апреля 2024
Отзыв устарел
Вам помог этот отзыв?
Екатерина М.
18 сентября 2026
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Б.
26 декабря 2023
Отзыв устарел
Вам помог этот отзыв?
Y
Yni U.
23 сентября 2025
Давно на него посматривала и решив взять не пожалела)
В общем хороший мне понравился, единственное что эмоций мало в словаре как по мне, но хоть на том спасибо, я сама открываю для себя новое. Немного по-началу возникали сложности с заполнением, сейчас уже проще. Пользуюсь уже неделю и замечаю что самое главное свои эмоции и направляю в рациональное... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Ольга Ф.
2 апреля 2025
Отзыв устарел
Я заказала второй сестре своей, отличный инструмент для самопонимания. Хотелось бы больше эмоций и их описаний в начале, но это придирки. В дневник вы вписываете три ситуации, ощущения в теле, эмоции, определяете по шкале интенсивность переживаний, а далее анализ. А что бы хотелось ( сделать, получить) и как это можно было сделать экологично.
Я заполнила... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Амина
16 июля 2024
Отзыв устарел
Доставили во время. Упаковано в два пакета-отлично. Ничего не повреждено. Осталась довольна покупкой. Для тех кто хочет развить эмоциональный интеллект хороший вариант
Вам помог этот отзыв?
В
Валентина К.
24 июня 2024
Отзыв устарел
Очень классный формат и дизайн
Брала в подарок
В начале и в конце разобрана теория доступным языком
Довольно много страниц для разбора ситуаций
И продемонстрированы разные варианты ведения дневника
К сожалению, встретилась опечатка
Но ее можно исправить на будущее, и новая партия дневников сможет стать еще лучше)
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Р.
4 марта 2024
Отзыв устарел
Психолог предложил завести дневник эмоций ребенку, который еще не очень понимает свои чувства, как с этим справиться. Правда психолог предложил просто в тетради, я подумала приобрести более красивую чем просто листочек. Ребенок записывает эмоции, что этому предшествовало , как справилась. Можно немного контролировать плохие эмоции и быстро с ними справляться... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Анастасия В.
30 октября 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Очень крутой дневник, супер помогает, всем советую
Недостатки
Хотелось бы, чтобы было несколько больше просто заметок, так как на первых порах довольно сложно конкретные ситуации привести, приводящие к тем или иным ситуациям
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
29 октября 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Классный дневник для тех, кто работают с психологом и хочет разобраться в своих чувствах и эмоциях. Помогает упорядочить и вынести из головы на бумагу.
Вам помог этот отзыв?
М
Маргарита Г.
25 октября 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Хорошая бумага и печать
Недостатки
Не нашла
Комментарий
Хорошая не тетрадка, обложка не перематываемая, как я понимаю… куда девать после использования - не знаю.
Если вдруг найду какой-то недостаток в товаре и буду при этом испытывать негативные эмоции, то просто воспользуюсь тетрадкой по назначению…
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория В.
18 июля 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Структура, наличие подсказок
Недостатки
Не обнаружены
Комментарий
Хорошо подойдет в подарок выгорающему от жизни человеку) очень импонирует структура дневника, видно что делали не на отвали. Радует стоимость. Обложка плотненькая, сложно будет ее повредить. Отличный инструмент для эмоционала
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Б.
3 декабря 2022
Отзыв устарел
Достоинства
Полезный дневничок. Есть словарь эмоций и чувств, который помогает понять, что внутри происходит.
Комментарий
Благодаря прописыванию эмоций и отслеживанию реакций тела на события я стала легче справляться с непонятными состояниями.
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга К.
1 марта 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Яркий цвет обложки;
Твердая обложка, а это значит что дольше прослужит;
Приятное качество бумаги и печати;
Опечатки отсутвуют
Комментарий
Все очень понравилось!
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
12 мая 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Хорошо упакован, красивые иллюстрации, доходчивая информация в начале. Листы плотные, хорошая печать. Товар абсолютно стоит своих денег. Спасибо!
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Ж.
24 ноября 2024
Отзыв устарел
Классный блокнот. Пришел хорошо упакован, на первых страницах очень много полезной информации, брала для работы. Очень довольна покупкой
Вам помог этот отзыв?
Алена К.
10 мая 2024
Отзыв устарел
Очень полезная штука. Особенно полезно для тех кто проходит терапию, хожу с ним к терапевту что бы оценить динамику лечения
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Л.
изменен 21 августа 2026
Вам помог этот отзыв?
В
Василий
изменен 5 декабря 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Обложка, содержание
Недостатки
Был зажеван/порван лист.
Комментарий
Некоторые пункты мне потребовалось изменить, так как они важны для психотерапевта. Порванную страницу заклеил пластырем:)
Жаль что по факту, для заполнения существует 65 листов (130 страниц). Остальное - текст, и сводная таблица. Маловато эмоций. Ведь есть разные дополнительные.
Мне еле хватит на полтора месяца... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга П.
12 августа 2024
Отзыв устарел
Пришел помятый, поэтому сняла звезду. Сам дневник полезен для понимания своих эмоций
Вам помог этот отзыв?
В
Вероника Е.
3 сентября 2025
Отзыв устарел
Хорошая структура, очень мало места для заполнения, получается обрывисто.
Вам помог этот отзыв?
Нелли П.
11 февраля 2024
Отзыв устарел
Вам помог этот отзыв?
Анна Т.
16 октября 2023
Отзыв устарел
Вам помог этот отзыв?
Денис М.
26 марта 2025
Отзыв устарел
Отличный дневник. Прекрасное подспорье для психологической терапии и самотерапии. Ориентирован больше на взрослых. Все понятно, удобно. Очень качественно.
Вам помог этот отзыв?
E
Elena L.
2 декабря 2025
Дневник пришёл в срок и без повреждений. В целом удобно, но мне лично не совсем подошёл, т.к. люблю писать много текста) Спасибо продавцу!
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга К.
2 ноября 2024
Отзыв устарел
Достоинства
Всё что нужно, ничего лишнего
Недостатки
Нет
Комментарий
Для тех, кто хочет улучшить качество своей жизни через саморефлексию и самоанализ – то, что нужно
Вам помог этот отзыв?
Екатерина Л.
26 июня 2025
Отзыв устарел
Обожаю этот дневник эмоций. Очень нравится структура внутри, мне так проще заполнять. Еще и купила по шикарной цене 👍🔥
Вам помог этот отзыв?
Д
Диана Х.
9 декабря 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Идея классная
Недостатки
Не очень понятно, как использовать. В моменте невозможно, а после нужно использовать другие категории..
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
4 марта 2023
Отзыв устарел
Достоинства
качество печати, интересная задумка
Комментарий
Очень крутой Дневник эмоций, мне не хватает только немного визуала на страницах
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгения Д.
28 января 2024
Отзыв устарел
Достоинства
Объмный,содержательный.
Недостатки
Нет
Комментарий
Хороший дневник эмоций для развития саморегуляции и для проработки психологических травм.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
13 ноября 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Удобная система анализа себя.
Недостатки
Мало места для записей. Нужно кратко формулировать мысль, чтобы уместился текст.
Вам помог этот отзыв?
М
Мария Р.
23 февраля 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Дневник для работы со своими эмоциями, плюс руководство, милый дизайн
Комментарий
Купила подруге в подарок, она счастлива )
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарья А.
29 августа 2025
Отзыв устарел
Очень здорово что есть памятка с описанием эмоций и ромашка, вопросы по делу. На подарок подойдет тоже
Вам помог этот отзыв?
Ольга К.
4 мая 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Просто находка
Комментарий
Можно было бы добавить графу - мои мысли. Но это некритично, пишу на отдельном листке
Вам помог этот отзыв?
М
Марина
22 февраля 2026
Хорошо упакован товар! классный дневник, мечтала о таком! продавцу благодарность и цена норм!🤗
Вам помог этот отзыв?
Л
Лариса К.
21 января 2025
Отзыв устарел
хороший блокнот. бумага плотная и качественная. задания чёткие. есть место для рефлексии)
Вам помог этот отзыв?
Алла П.
17 мая 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Отличный выход для работы над собой!
Недостатки
Было бы классно наличие цветных рисунков или вставок)
Вам помог этот отзыв?
Д
Даниил А.
1 февраля 2024
Отзыв устарел
Достоинства
Три эмоции в день, помогает познать себя и свои эмоции
Недостатки
Не выявлено
Комментарий
Советую к приобретению
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга К.
23 октября 2025
маловато места для описания эмоций...как-то даже больше на ежедневник похоже по стилю.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина П.
29 сентября 2025
дневник нужен для тех кто хочет разобраться со своими эмоциями!!! к покупке рекомендую
Вам помог этот отзыв?
М
Марина А.
13 сентября 2024
Отзыв устарел
Достоинства
Очень хорошо составлен, с подсказками как разобраться и как прожить те или иные эмоции
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория Л.
3 мая 2024
Отзыв устарел
Достоинства
Прекрасный дневник! Если вести на регулярной основе, то начинаешь себя лучше понимать
Вам помог этот отзыв?
Марина Е.
23 марта 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Красивый, интересный блокнот. Пришел в срок, хорошо упакованный.
Недостатки
Не обнаружила
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна У.
18 сентября 2025
Отзыв устарел
Покупала внучке для принятия себя такой, какая есть. Ей 12 лет, дневник ведёт
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина Н.
19 февраля 2024
Отзыв устарел
Достоинства
Книга пришла в упаковке, что порадовало меня.
Недостатки
Нет
Комментарий
Надеюсь книга будет полезной
Вам помог этот отзыв?
Алёна Го
23 июня 2025
Отзыв устарел
бесполезная вещь, просто лежит. может подойдёт для ребёнка или подростка
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
13 марта 2023
Отзыв устарел
Достоинства
полезная вещь.
Комментарий
кто прорабатывает свои чувства,тот живёт в гармонии с собой
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
657
4 звезды
43
3 звезды
0
2 звезды
1
1 звезда
0
Блокнот "Дневник эмоций книга" твердый преплет. Выручалкин
16 августа 2026
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
ТМ "Выручалкин"
16 августа 2026
Здравствуйте. Блокнотом можно пользоваться в любом возрасте, привязки нет. Блокнот может вести как взрослый, так и ребенок.
Вам помог этот ответ?
Дневник Эмоций
14 июня 2024
ТМ "Выручалкин"
17 июня 2024
Здравствуйте. Дневник подойдет как для подростков, так и для взрослых.
Вам помог этот ответ?
ТМ "Выручалкин"
27 марта 2024
Здравствуйте. Блокнот в твёрдом переплёте рассчитан на 64 дня.
Вам помог этот ответ?
Блокнот "Дневник эмоций книга" твердый преплет. Выручалкин
4 сентября 2023
ТМ "Выручалкин"
4 сентября 2023
Добрый день. Разница в переплете. Один блокнот в твердом переплете, другой собран на пружину. Также блокнота в твёрдом переплете хватит на 4 дольше.
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.