Диск здоровья

Вращающийся диск часто называют балансировочным массажным диском, что означает вращающийся диск и балансировочную пластину. Вращающийся тренажер для талии - отличное оборудование для занятий фитнесом в домашних условиях. Это будет хорошим подарком.

Пластина для здоровья способствует общему оздоровлению организма и снижению веса. Массажная пластина balance состоит из двух пластиковых кругов, соединенных со стальными подшипниками с помощью гибкого механизма, а напольное кольцо для похудения обеспечивает длительный срок службы.

Специальная массажная платформа для ног стимулирует кровеносные сосуды и нервные окончания, что оказывает общее оздоравливающее действие.Массажный диск помогает похудеть в области талии и живота, сохранить равновесие, снять мышечное напряжение и развить вестибулярный аппарат, улучшить гибкость, пластичность и укрепить суставы. Вращение диска для похудения развивает подвижность позвоночника и помогает прокачать мышцы брюшного пресса и ног (ягодицы, бедра, икры). Вращайте пластину для похудения в качестве дополнения к комплексу упражнений.

Расчетный вес фитнес-диска может достигать 120 кг. Вращающийся диск имеет следующие размеры: 27,5 см в диаметре и 3,5 см в высоту. Вес диска-тренажера составляет 0,8 кг. Спортивный диск упакован в пузырчатый пакет и картонную коробку.

Вы можете использовать это следующим образом：

1. Когда вы работаете в студии, смотрите телевизор или читаете книгу дома, вы можете положить на него ноги и покрутиться.

2. Вытяните руки, скрестите их за головой и крутите в течение 5-10 минут в день

3. Вытяните руки, одна из которых направлена вертикально вниз, затем поверните их влево и вправо и повторите упражнение.

4. Наклоните туловище вертикально и повернитесь влево и вправо