Триптофан + Магний хелат бисглицинат + Витамин В6, 120 капсул UPGRADE — путь от стресса к спокойствию: серотонин, мелатонин, гармония
Синергетическая формула с триптофаном 1000 мг, магнием бисглицинатом и витамином В6 от бренда UPGRADE — не снотворное, а восстановление естественного цикла «сон-бодрствование» изнутри. Триптофан — предшественник серотонина (гормона спокойствия) и мелатонина (гормона сна). Магний расслабляет нервную систему и мышцы. Витамин В6 катализирует превращение триптофана в нейромедиаторы. Результат — засыпание без борьбы, глубокий сон без пробуждений, утро без «тумана».
120 капсул = курс на 2 месяца.
Почему именно эта тройка — а не триптофан в одиночку:
• Триптофан 1000 мг — строительный материал для гармонии
→ Единственная аминокислота-предшественник серотонина и мелатонина
→ Без достаточного количества триптофана мозг не может вырабатывать «гормоны спокойствия» — даже при идеальном сне и питании
→ Доза 1000 мг на приём (в 2 капсулвх = в 1 порции) соответствует клиническим исследованиям для улучшения качества сна и настроения
• Магния бисглицинат 200 мг — расслабление без слабости
→ Хелатная форма с глицином: двойной эффект — магний + аминокислота с успокаивающими свойствами
→ Снимает мышечное напряжение, «зажимы» в плечах и шее перед сном
→ Не вызывает диареи (в отличие от цитрата или оксида) — комфортный приём даже при чувствительном ЖКТ
• Витамин В6 6 мг — катализатор трансформации
→ Без В6 триптофан не превращается в серотонин — он просто выводится или превращается в кинуренин (бесполезный для настроения метаболит)
→ Оптимальная доза для ферментов без риска нейротоксичности (выше 50 мг/сутки)
→ Усиливает усвоение магния на клеточном уровне
Как работает цикл восстановления:
→ Вечером: триптофан + В6 → синтез серотонина → ощущение покоя и удовлетворённости
→ Ночью: серотонин → мелатонин (под действием темноты) → глубокий, восстанавливающий сон
→ Утром: достаточный сон + стабильный серотонин → ясность ума, устойчивое настроение, меньше тревожности
Для кого незаменима формула:
— При трудностях с засыпанием из-за «верчения мыслей» в голове
— При частых ночных пробуждениях и поверхностном сне
— При утренней разбитости даже после 8 часов в постели
— При эмоциональной нестабильности, раздражительности, «застревании» в негативе
— При сезонной хандре осенью/зимой (дефицит света → дефицит серотонина)
— При отказе от снотворных — мягкая альтернатива без привыкания и похмелья
— При приёме антидепрессантов (только по согласованию с врачом) — поддержка синтеза серотонина
Как принимать:2 капсулы за 30–60 минут до сна. Запивать водой или тёплым напитком без кофеина. Для усиления эффекта — принимать в темноте, избегая экранов за час до приёма. Курс 30–60 дней.
Эффект нарастает постепенно: лёгкость засыпания — через 3–5 дней, стабильный сон — через 2–3 недели.
UPGRADE — выведи здоровье на новый уровень. Только чистые, проверенные формы для реального результата.
Не является лекарственным средством