Здравствуйте!
Размер этих трусов определяется по обхвату талии (обмеряйте талию в самом узком месте):
M: талия 64 см
L: талия 68 см
XL: талия 72 см
XXL: талия 76 см
XXXL: талия 80 см
При росте 158-164 см обычно подходит размер M или L, но точнее всего ориентироваться на ваш обхват талии.