Рост 178 см, вес 64 кг.
Если хотите более посадочный вариант – выбирайте размер M.
Если предпочитаете свободный оверсайз, берите размер L.
При ручном измерении возможна погрешность 1–3 см.
По вашему росту 60 кг — это уже довольно худощаво, вам подойдет размер XL, такой вариант будет на вас немного свободным, вам подойдет? Или вы можете проверить длину изделия и рукавов, чтобы они соответствовали вам?