The Confidence Code English Editon

【Русский】 «Код уверенности» Кэтти Кей и Клэр Шипман — это исследование, которое объединяет науку и практику, чтобы объяснить, почему женщины часто страдают от недостатка уверенности в себе и как это можно изменить. Авторы, обе — опытные журналистки, берут интервью у ведущих нейробиологов, психологов и успешных женщин, чтобы разобраться в природе уверенности и её роли в карьере и личной жизни. Книга исследует темы гендерных различий, перфекционизма, страха неудачи и того, как общество формирует у женщин привычку недооценивать себя. Кей и Шипман утверждают, что уверенность — это не врождённая черта, а навык, который можно развивать, и предлагают практические стратегии для её укрепления. Они подчёркивают, что уверенность важнее компетентности для достижения успеха, и что женщины часто теряют возможности не потому, что недостаточно квалифицированы, а потому, что не решаются попробовать. «Код уверенности» — это вдохновляющая и практичная книга, которая помогает женщинам осознать свой потенциал и действовать смелее. Для всех, кто хочет понять психологию уверенности и изменить свою жизнь, это обязательное чтение. 【English】 Katty Kay and Claire Shipman's "The Confidence Code" is a study that combines science and practice to explain why women often suffer from a lack of self-confidence and how this can be changed. The authors, both experienced journalists, interview leading neuroscientists, psychologists, and successful women to understand the nature of confidence and its role in career and personal life. The book explores themes of gender differences, perfectionism, fear of failure, and how society shapes women's habit of underestimating themselves. Kay and Shipman argue that confidence is not an innate trait but a skill that can be developed, and they offer practical strategies for strengthening it. They emphasise that confidence matters more than competence for achieving success, and that women often miss opportunities not because they are insufficiently qualified but because they do not dare to try. "The Confidence Code" is an inspiring and practical book that helps women recognise their potential and act more boldly. For anyone who wants to understand the psychology of confidence and change their life, this is essential reading. With its research-backed insights, real-world examples, and actionable advice, it has become a landmark book for women navigating careers and leadership, and continues to empower readers worldwide.