Степпер КТ-6090

Степпер КТ-6090 — это кардиотренажер, который имитирует ходьбу и подъем по лестнице за счет переноса веса с одной ноги на другую. Название тренажера происходит от английского слова «step», что означает «шаг». Суть тренировки заключается в нажатии на педали, то есть выполнении шагов. На корпусе тренажера есть ручка для регулировки высоты педалей, что позволяет плавно изменять нагрузку по мере необходимости. Чем выше положение педалей, тем больше нагрузка на мышцы во время тренировки.

Тренироваться на степпере очень просто, для этого не требуется специальных навыков или подготовки. Несмотря на простоту использования, регулярные занятия дают заметные результаты. Кардионагрузка повышает выносливость организма, улучшает координацию движений и работу вестибулярного аппарата, а при правильном питании способствует уменьшению объемов тела. Регулярные тренировки на тренажере улучшают работу сердца, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Физическая нагрузка помогает проработать связки стоп, голеней и коленей, мышцы бедер и ягодиц, межреберные и подвздошно-поясничные мышцы, а также брюшной пресс и мышцы кора в целом.

Степпер KT-6090 оснащен системой нагрузки с гидроцилиндрами и педалями с нескользящими поверхностями. Гидравлическая система работает за счет механической нагрузки на педали — поочередное нажатие на педали приводит тренажер в движение. Гидравлические поршни обеспечивают мягкий, упругий и равномерный ход педалей, благодаря чему коленные суставы не подвергаются ударным нагрузкам, как при обычной ходьбе.