У нас имеются данные относительно длины стопы. Если у вас не слишком широкая стопа и не слишком толстая подошва, то выбирайте размер, соответствующий длине вашей стопы. Если же стопа широкая, выбирайте размер на один больше.
Вы имеете в виду, что они слишком тесные? Если у вас широкая стопа, вы можете купить на размер больше. Перед покупкой вы можете проверить таблицу размеров и измерить длину своей стопы, чтобы сэкономить время.