•
Код товара: 5355184
Шейпинг-диета #1
Постоплата

Шейпинг-диета

Задать вопрос
Попурри
Издательство
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Дэвид Хибер, Сьюзен Бауэрман
Год выпуска
2014
Тип обложки
Твердый переплет
Тип книги
Печатная книга
Язык издания
Русский

О книге

Достигните своей лучшей формы! Составьте индивидуальный план; Уменьшите количество жиров в своем рационе; Определите потребность своего организма в белках; Регулярно выполняйте физические упр
Читать далее
671 ₽ 745 ₽
Магазин
Подписаться
Ozon Россия
Перейти
4.9
Подтверждённые бренды
274
О магазине

Описание

Достигните своей лучшей формы!
  • Составьте индивидуальный план;
  • Уменьшите количество жиров в своем рационе;
  • Определите потребность своего организма в белках;
  • Регулярно выполняйте физические упражнения;
  • Сбросьте вес и никогда не набирайте его вновь.

    Книга "Шейпинг-диета" сочетает проверенные диетологические концепции цветового кода с новейшими разработками Центра диетологии при Калифорнийском университете Лос-Анджелеса, которые помогут вам правильно определить особенности своего организма, индивидуальную потребность в белках и метаболический статус, чтобы не только сбросить лишний вес, но и создать новую фигуру.
    "Шейпинг-диета", в отличие от бесчисленного множества модных диет и псевдочудодейственных рецептов "на все случаи жизни", содержит наиболее эффективный, легкий для осуществления и научно обоснованный план организации питания.

    • Характеристики

    Артикул
    5355184
    Автор на обложке
    Дэвид Хибер, Сьюзен Бауэрман
    Год выпуска
    2014
    Тип обложки
    Твердый переплет
    Тип книги
    Печатная книга
    Язык издания
    Русский
    Количество страниц
    480
    Размер упаковки (Длина х Ширина х Высота), см
    13 x 2.5 x 20.5
    Размеры, мм
    205х130х25
    Оригинальное название (для переводных изданий)
    The L. A. Shape Diet (The 14-Day Total Weight Loss Plan)
    ISBN
    :
    978-985-15-1144-6, 0-06-073738-7, 978-985-15-2048-6, 978-985-15-2048-6
    Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях
    Показать сначала: новые и полезные с высокой оценкой
    П
    ПД УДАЛЕНЫ
    25 мая 2012
    Отзыв устарел
    Эта книга настолько широко охватывает все нюансы снижения веса и отличного самочувствия, что благодаря рекомендациям автора я похудела на 19 кг, без голода и дискомфорта. 
    Вам помог этот отзыв?
    М
    Марина
    23 января 2020
    Отзыв устарел
    Достоинства
    ничего лишнего, много интересной информации. сама книга хорошего качества 
    Комментарий
    можно брать 
    Вам помог этот отзыв?
    Э
    Эльмира
    12 января 2020
    Отзыв устарел
    Достоинства
    Все понятно и легко читается 
    Недостатки
    Нет 
    Комментарий
    Очень интересная книга, то что я искала. Рекомендую. 
    Вам помог этот отзыв?
    м
    марина к.
    7 ноября 2024
    Отзыв устарел
    Знала, что покупаю. Хотела и искала эту книгу. Пришла новенькая. 
    Вам помог этот отзыв?
    Савва Татьяна Георгиевна
    4 ноября 2019
    Отзыв устарел
    Достоинства
    Отличная книга 
    Комментарий
    Всем рекомендую к чтению, очень познавательная 
    Вам помог этот отзыв?
    К
    Кутилов Александр
    1 декабря 2011
    Отзыв устарел
    руководствуясь этими книгами я похудела на 30 кг. 
    Вам помог этот отзыв?
    О
    Ольга С.
    11 сентября 2024
    Отзыв устарел
    Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
    Качество бумаги:Отличное
    Внешнее оформление:Красивое
    Книга увлекательная, подача материала хорошая 
    Вам помог этот отзыв?
    Е
    Елена Д.
    18 августа 2025
    Отзыв устарел
    книга понравилась 
    Вам помог этот отзыв?
    О
    Ольга М.
    1 мая 2023
    Отзыв устарел
    Не прочла ещё  
    Вам помог этот отзыв?
    О
    Ольга К.
    13 сентября 2023
    Отзыв устарел
    Недостатки
    нудновато 
    Вам помог этот отзыв?
    П
    Полина Д.
    10 мая 2026
    С
    Сергей К.
    9 октября 2025
    А
    Аннабель Ш.
    20 сентября 2024
    Отзыв устарел
    Л
    Лариса Н.
    8 сентября 2024
    Отзыв устарел
    Л
    Любовь К.
    12 мая 2024
    Отзыв устарел
    Наталья Д.
    16 февраля 2023
    Отзыв устарел
    Е
    Елена Щ.
    23 ноября 2022
    Отзыв устарел
    Н
    Наталья П.
    18 апреля 2022
    Отзыв устарел
    П
    ПД УДАЛЕНЫ
    6 февраля 2022
    Отзыв устарел
    К
    Кристина Ф.
    7 марта 2026
    4.6 / 5
    Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
    5 звёзд
    18
    4 звезды
    2
    3 звезды
    0
    2 звезды
    0
    1 звезда
    0
    По мнению покупателей
    Качество бумаги: отличное
    Внешнее оформление: красивое
    Подача материала и манера письма: очень увлекательная

    Как правильно задавать вопросы?

    Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

    Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

    Как отвечать на вопросы?

    Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

    Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.