Ходила в них по 20-30 минут в день. Сказать, что худела - не могу, но вес не набирала точно, а перестала ходить - по 150-300 г в день набирала - весы соврать не дадут. При этом никакой другой физ.нагрузки не было, а ела как обычно. Но хочу отметить, что ходить в них больше 30 минут не стоит - большая нагрузка на связки и сухожилия в коленных суставах. После двух заходов в течение 2 дней по 2 часа травмировала связки (у меня возраст за 60). Очень хотелось немного скинуть вес. Вес скинула, но колени до сих пор не успокоятся))