Обращаем Ваше внимание, что книга находится в разделе «Букинистика». Состояние данного издания все еще пригодно для чтения, но могут встречаться существенные дефекты: ветхие или пожелтевшие страницы, потёртости и другие изъяны на обложке и переплете, повреждения книжного блока. В издании могут присутствовать дарственные надписи. Точную информацию по состоянию книги Вы можете уточнить, написав нам.
Состояние: Пометки карандашом и маркером.
Через тысячелетия до нас дошла богатейшая система физических упражнений, основанная не на каком-то мистицизме или идеализме, а на точном знании физиологии. Йога позволяет использовать скрытые возможности организма. А это очень важно, чтобы помочь людям справиться с перегрузками, порожденными цивилизацией. Сегодня Йога необходима больше, чем когда бы то ни было.
Существенная особенность настоящей книги в том, что в ней наряду с чисто теоретическими и познавательными материалами предложены практические инструкции и опыт лиц, прошедших этот путь.