Здравствуйте! При ваших параметрах оптимальный размер L. У платья эластичная талия и свободный крой юбки, в области талии и бёдер не будет стягивать. Если вы предпочитаете очень свободную посадку, можете рассмотреть размер XL.
Здравствуйте! Платье можно гладить на минимальной температуре через ткань. Для лучшего вида после стирки сразу вешайте его на плечики, так складок будет меньше.