Планинг

Ежедневник-трекер привычек создан для тех, кто хочет выработать полезные привычки и реально достигать поставленных целей. Вместо общих резолюций вы разбиваете большую цель на маленькие ежедневные задачи: слева планируете неделю, справа отмечаете выполнение каждой привычки в трекере на 31 день. Макет построен на основе принципа формирования привычки за 14 дней: 28-дневный план + 2 гибких дня отдыха, чтобы выработать устойчивую привычку без выгорания. В каждой строке есть колонка для справа — подведите итоги месяца, наградите себя и скорректируйте следующий план. Внутри также есть календарь на весь год для долгосрочного планирования. В блокноте 95 плотных листов качественной бумаги, которые хорошо подходят для гелевых и шариковых ручек, не просвечивают. Три лаконичных цвета обложки: синий, розовый, зелёный, матовая мягкая на ощупь обложка.

• Разбивает большие цели на маленькие ежедневные задачи
• Разворот: недельный план слева + трекер на 31 день справа
• Основан на науке формирования привычки за 14 дней
• 95 плотных листов, бумага не просвечивает
• 3 лаконичных цвета обложки (синий / розовый / зелёный)
• Колонка для рефлексии и наград
• Календарь на весь год включён
• Подходит для учёбы, спорта, чтения и работы