Особенности:
Структурированный блокнот, предназначенный для того, чтобы помочь справиться со стрессом и прояснить мысли с помощью целенаправленных подсказок для письма и методов управления тревогами.
Этот блокнот для борьбы со стрессом, изготовленный из высококачественной бумаги, устойчивой к растеканию, и экологически чистых материалов, сочетает в себе удобство письма и долговечность.
Идеально подходит для перегруженных профессионалов, студентов, сталкивающихся с академическим давлением, и путешественников, ищущих эмоционального баланса во время поездок на работу или в перерывах в работе.
Используйте во время утренних занятий, чтобы сформулировать намерения, в перерывах в офисе для быстрого снятия стресса или во время поездки на работу, чтобы превратить время в пути в моменты терапевтического ухода за собой.
Благодаря встроенным разделам, вдохновленным когнитивно-поведенческой терапией, и дизайну страниц, вдохновленному природой, этот журнал станет вашим карманным терапевтом для ежедневного поддержания эмоционального здоровья.
Технические характеристики:
Материалы: Бумага
Цвет: как показано на рисунке
Вес упаковки: около 190 г.
Размер: около 21x28,5 см/8,26x11,22 дюйма
Примечание:
Допускается погрешность в 1-2 см из-за ручного измерения. Пожалуйста, убедитесь, что вы не возражаете, прежде чем делать ставку.
Из-за разницы между разными мониторами изображение может не отражать реальный цвет изделия. Спасибо!
Пакет включает в себя:
1 шт. журнал для письма