Особенности:
Этот мультяшный рабочий блокнот для психического здоровья 2026 года, разработанный как увлекательный дневник для поддержания психического здоровья, сочетает в себе творческие терапевтические упражнения с забавными иллюстрациями для эффективного снятия стресса.
Включает интерактивные игры, подсказки для размышлений и терапевтические задания, напечатанные на бумаге, дополненные мультяшными иллюстрациями, подходящими для всех возрастов, для легкого вовлечения.
Идеально подходит для взрослых, подростков и пожилых людей, ищущих легкий, но структурированный подход к эмоциональному благополучию в повседневной жизни.
Используйте во время перерывов на кофе, в дороге, перед сном или в терапевтических целях для отслеживания настроения и практики осознанности с удобством переноски.
Компактный переплет, позволяющий блокноту раскрываться полностью, и страницы, устойчивые к размазыванию, обеспечивают долговечность при многократном использовании, сочетая практичный инструмент для эмоционального благополучия с причудливыми иллюстрациями для поддержки психического здоровья.
Характеристики:
Материал: Бумага
Цвет: Как показано на картинке
Размер: Прибл. 14,8x21 см/5,83x8,27 дюйма
Вес: Прибл. 180 г
Примечание:
1. Пожалуйста, допускайте погрешность 0-1 см из-за ручного измерения. Убедитесь, что вас это устраивает, прежде чем делать заказ.
2. Из-за различий между разными мониторами изображение может не отражать фактический цвет.
В комплект входит:
1 книга о психическом здоровье в мультяшном стиле