Инструкция по пользованию EMS-trainer:
- Определитесь с проблемной зоной, которую вы бы хотели проработать.
- Тщательно обезжирьте кожу того участка тела, на который собираетесь ставить тренажёр.
- Прикрепите изделие и убедитесь, что оно плотно зафиксировано на коже.
- Включите устройство и выберите уровень нагрузки. Вы должны не только чувствовать, но и видеть, как ваши мускулы интенсивно сокращаются под воздействием импульсов.
- Рекомендованное время использования — около 23-25 минут.
- После окончания сеанса тренировки снимите пояс с поверхности тела и обработайте антисептическим раствором.- Рекомендовано применять пояс ЕМС-трейнер ежедневно по специальной программе тренировок. Эксперты советуют использовать устройство в четыре этапа:
- Разогрев мускулов, подготовка их к интенсивному сжиганию жира;
- Начальный этап тренировочного процесса — активное воздействие на жировые клетки;
- Интенсивное воздействие импульсов — процесс многократного сокращения мускулатуры, который приводит к постепенному наращиванию мышечной массы;
- Расслабление — это релаксирующее завершение тренировки, которое призвано предотвратить появление болевых ощущений.Технические характеристики:
- Материал: полиуретан
- Цвет: черный и оранжевый
- Тип: аккумуляторная версия
- Тип батареи: AAA