Печатные книги

【Русский】 «Психокибернетика: Новый способ получить больше от жизни» Максвелла Мальца — американского пластического хирурга, который заметил, что многие его пациенты, несмотря на успешные операции, не чувствовали себя счастливее, потому что их внутренний образ себя не изменился, и который на основе этого наблюдения разработал революционную систему самосовершенствования, которая оказала огромное влияние на движение самопомощи и личностного роста, — это классическая, основанная на практическом опыте и глубоко влиятельная книга о силе самообраза и воображения в достижении успеха и счастья, которая на протяжении более шестидесяти лет остаётся одной из самых читаемых и влиятельных книг в жанре самопомощи. Мальц утверждает, что каждый человек имеет внутренний «образ себя» — ментальную картину того, кем он является, на что он способен и чего он заслуживает, — и что этот образ служит внутренней «навигационной системой», которая автоматически направляет наше поведение и определяет наши результаты. Если наш образ себя негативен или ограничен, мы будем подсознательно саботировать свои усилия и не сможем достичь своего потенциала, независимо от того, насколько упорно мы работаем. Но если мы изменим свой образ себя на позитивный и расширенный, наша внутренняя навигационная система автоматически направит нас к успеху и счастью. Мальц предлагает практические методы для изменения самообраза через творческое воображение, визуализацию, позитивное мышление и психокибернетические упражнения, и исследует, как эти методы могут быть применены для достижения успеха в различных областях жизни — от карьеры и финансов до отношений, здоровья и личного роста. Книга включает многочисленные примеры из практики Мальца, а также практические упражнения и техники, которые помогают читателям применять принципы психокибернетики в своей жизни. С ясностью, практичностью и глубоким пониманием человеческой психологии «Психокибернетика» является обязательным чтением для всех, кто хочет понять силу самообраза и научиться использовать своё воображение для достижения большего успеха и счастья в жизни. 【English】"Psycho-Cybernetics: A New Way to Get More Living Out of Life" by Maxwell Maltz — an American plastic surgeon who noticed that many of his patients, despite successful surgeries, did not feel happier because their internal self-image had not changed, and who based on this observation developed a revolutionary system of self-improvement that has had enormous influence on the self-help and personal growth movement — is a classic, practice-based, and deeply influential book about the power of self-image and imagination in achieving success and happiness that for more than sixty years has remained one of the most widely read and influential books in the self-help genre. Maltz argues that every person has an internal "self-image" — a mental picture of who they are, what they are capable of, and what they deserve — and that this image serves as an internal "guidance system" that automatically directs our behavior and determines our results. If our self-image is negative or limited, we will subconsciously sabotage our efforts and cannot reach our potential, no matter how hard we work. But if we change our self-image to a positive and expanded one, our internal guidance system will automatically direct us toward success and happiness. Maltz offers practical methods for changing the self-image through creative imagination, visualization, positive thinking, and psycho-cybernetic exercises, and explores how these methods can be applied to achieve success in various areas of life — from career and finances to relationships, health, and personal growth. The book includes numerous examples from Maltz's practice, as well as practical exercises and techniques that help readers apply the principles of psycho-cybernetics in their own lives.