Печатные книги

«Внутренняя игра в теннис» — легендарная книга по спортивной психологии, которая переиздаётся уже 50 лет. В юбилейное издание вошло новое предисловие Билла Гейтса и вступление Пита Кэрролла.

Автор У. Тимоти Галлуэй раскрывает фундаментальный принцип: существует две игры. Внешняя — соперничество с оппонентом, и внутренняя — борьба с собственными страхами, сомнениями, критикой и напряжением. Галлуэй учит входить в состояние расслабленной сосредоточенности, избавляться от самокритики, улучшать осознанность и раскрывать собственный потенциал.

Несмотря на то что примеры взяты из тенниса, методики подходят абсолютно для любых сфер жизни: спорт, бизнес, обучение, творчество. Это бестселлер, который рекомендуют миллионы спортсменов, предпринимателей и тренеров по всему миру.

Книга станет незаменимым помощником для теннисистов любого уровня, тренеров, а также всех, кто хочет научиться контролировать своё психическое состояние и стабильно показывать лучший результат под давлением.