на мой рост около 160см вес 75кг =запас есть и приличный, можно даже на размер меньше брать. Но имейте ввиду, что это синтетика, немножко шершавая к телу( меня устроила, я буду носить с блузкой с длинным рукавом. Сама кофточка оч симпатичная, была бы помягче=вообще супер.