Здравствуйте! По вашим параметрам (рост 185 см, вес 70 кг) оптимальным будет размер L (российский 48).
Если предпочитаете очень свободный крой, планируете носить под толстый свитер, лучше выбрать XL (50).
Все размеры указаны в см, ручное измерение дает погрешность 1–3 см.