Здравствуйте. До 5 капель на стакан или рюмку. Попробуйте начать с малой дозировка. С 2х капел. И следите за результатом. Кому-то и 2х капель достаточно амкому то и 5 мало. Но самое главное не передозировать. Будьте осторожны
Здравствуйте. Да можно и с водой и с кофем, чаем. С чем удобнее будет. Но нужно по инструкции настойку с начало изготовить. Прочитайте в карточке все прописано