Особенности:
Комплексная поддержка психического здоровья: эта рабочая тетрадь 6 в 1 сочетает в себе методы облегчения тревоги, управление стрессом и самообслуживание, которые помогут вам эффективно ориентироваться в вашем эмоциональном ландшафте.
ежедневная позитивность m Утверждения: начинайте каждый день с вдохновения Наш журнал поощряет ежедневные утверждения и практики позитива, чтобы повысить ваше настроение и улучшить ваше психическое благополучие.
весело m Привлекательный формат: с сочетанием юмора и творчества, этот забавный журнал по психическому здоровью делает изучение ваших чувств приятным, пропагандируя эмоциональную осведомленность и рост.
Регуляция нервной системы: адаптированные упражнения и подсказки помогут вам регулировать свою нервную систему, способствуя ощущению спокойствия и баланса среди вызовов и стрессоров жизни.
Организованное ментальное пространство: используйте наш структурированный макет, чтобы организовать свои мысли и эмоции, позволяя вам ослабить свой разум и развивать более четкое, более целенаправленное ментальное пространство.
Спецификация:
Материал: бумага
Размер: 1521см
Примечания: пожалуйста, позвольте небольшим допущениям в размере из -за ручного измерения, и освещение в фотографии может привести к разности, чем в реальном.