Спецификация:Состояние: 100% новый
Тип изделия: Тренажер силы рук
Материал: пружинная сталь
Дополнительная степень прочности: 80 кг, 100 кг
Цвет: Черный
Функция: тренируйте мышцы плеч, рук и спины, чтобы сделать тело здоровым и сильным.
Использование:
1. Встаньте, расставив ноги, согните правый локоть, левой рукой согните пружину, затем согните левый локоть и согните пружину правой рукой.
2. Выпрямите руки вверх, согните пружину, а затем постепенно расслабьтесь, повторив несколько раз.
3. Нагните пружину вперед обеими руками, затем постепенно расслабьтесь.
4. Корпус наклоняется вниз, а руки сгибают пружину.
5. Вытяните руки назад, крепко возьмите пружину и выпрямите ее вниз, постепенно сгибая пружину.
6. Продолжайте заниматься, и эффект от занятий бодибилдингом будет замечательным.