Эспандер

Как разнообразить тренировки с эспандером? Эспандер предназначен для укрепления мышц рук, плечевого пояса и спины. Благодаря компактным размерам его удобно брать с собой в поездки или на прогулку. В комплект входит один эспандер стандартной длины. Подходит для домашних занятий и фитнеса на свежем воздухе Помогает развивать выносливость и силу хвата Используется в реабилитационных программах после травм Совет от эксперта: Начинайте с минимального количества повторений, постепенно увеличивая нагрузку.