Эспандер , 3 шт

Трубчатый эспандер с ручками создает нагрузку на мышцы благодаря упругости резинового жгута. Модель черного цвета обладает максимальным сопротивлением около 12 килограммов. Длина всего снаряда с рукоятками составляет 145 сантиметров, при этом длина самой резиновой части – 125 сантиметров. Толщина жгута – примерно 1 сантиметр. Ручки имеют длину 12 сантиметров и диаметр около 3 сантиметров. Эспандер состоит из упругой ленты и удобных рукояток на прочных стропах. Резиновый жгут хорошо растягивается, отличается высокой прочностью и эластичностью, поскольку изготовлен из современных синтетических материалов, превосходящих обычную резину. Ручки выполнены из пластиковой трубки, покрытой мягким нескользящим материалом для комфортного хвата. Этот снаряд помогает проработать мышцы всего тела. Для рук с ним можно выполнять сгибания на бицепс и разгибания на трицепс. Для плеч подойдут жимы, подъемы вперед и тяги к груди. Для спины полезны тяги одной и двумя руками, а также горизонтальные тяги. Для груди можно делать жимы и сведения. Для ног и ягодиц эспандер используют в таких движениях, как боковые шаги, выпады, приседания и отведения ног. Также с ним можно тренировать мышцы живота, выполняя наклоны, подъемы корпуса и другие упражнения. Такой инвентарь очень популярен. Все перечисленные упражнения легко найти в видеоформате и тренироваться самостоятельно дома, в зале или на свежем воздухе. В комплект входят две рукоятки с креплениями и специальный фиксатор для двери.