ЭспандерыКистевой эспандер – это компактный тренажер для укрепления мышц рук, предплечий, запястий, кистей и пальцев. Он сделан из прочных и износостойких материалов: усиленной пружины, высококачественного пластика и мягких прорезиненных рукояток с антискользящим покрытием, что делает тренировки комфортными даже без перчаток и бинтов.
Благодаря регулируемой нагрузке от 5 до 150 кг эспандер подойдет как новичкам, так и опытным спортсменам. Минимальное сопротивление – 10 кг, а каждый поворот шайбы добавляет +5 кг (максимум 18 оборотов). Этот тренажер можно использовать для:
разминки и силовых тренировок,
реабилитации после травм и инсульта,
профилактики туннельного синдрома,
снятия стресса и напряжения после работы за компьютером.
Преимущества тренировок с эспандером:
✔ Укрепление мышц, суставов и сухожилий
✔ Увеличение силы и выносливости
✔ Улучшение кровообращения
✔ Восстановление подвижности после нагрузок
✔ Снятие компрессии и борьба со стрессом
Эспандер удобно брать с собой – он подходит для занятий дома, в офисе, в путешествиях или на улице. Рекомендуем начинать с минимальной нагрузки и постепенно увеличивать ее по мере роста силы.
Безопасно для взрослых и подростков!