Диск здоровья

Инструкция: положите стопы на пояс и плавно поворачивайте корпус в ритме музыки. Рекомендуется использовать энергичную музыку с выразительным темпом, чтобы расслабить тело и ум и достичь эффективной физической нагрузки. Совмещайте упражнения по вращению талии влево и вправо для укрепления тела и формирования мускулатуры. Когда вы сидите в офисе или работаете дома, смотрите телевизор или читаете книгу, разместите стопы на поясе и регулярно массируйте рефлексогенные зоны подошв, что помогает снять усталость и поддержать здоровье. Руки можно скрестить над головой; одна рука опускается вниз, другая — вверх; тело можно наклонять вертикально, выполняя вращения 5–10 минут в день. Тип: диск для поворота талии. Вес: 788 г. Цвет: синий. Материал: ПП. Размер: 25 × 2.8 см. Комплектация: 2 шт. вращённых пластины. Только указанное содержимое упаковки; другие товары не включены. Примечание: светлая съемка и разные дисплеи могут слегка изменять цвет изделия.