Здравствуйте, Ирина! Благодарим вас за покупку и проявленный интерес к нашему продукту Codeage Аминокислоты BCAA & EAA. Обычно аминокислоты BCAA и EAA можно принимать как до, так и после еды, поскольку они хорошо усваиваются организмом в любом случае. Однако для максимального эффекта многие специалисты рекомендуют принимать их за 20-30 минут до тренировки или сразу после, чтобы поддержать мышцы и ускорить восстановление. Если вы принимаете капсулы в составе Liposomal Multi Amino, то их усвоение еще более эффективно благодаря липосомальной технологии, которая способствует быстрому поступлению питательных веществ в организм независимо от приема пищи. Тем не менее, если у вас есть особенности пищеварения или индивидуальные рекомендации врача, следуйте им для оптимального результата. Надеемся, эта информация поможет вам получить максимальную пользу от нашего продукта!
С уважением,
Команда поддержки магазина