Здравствуйте, Marat! Спасибо за Ваш вопрос. При Ваших параметрах (рост 179 см, вес 84 кг) и с учётом того, что Вы обычно носите L, мы рекомендуем выбрать размер XL — он должен подойти хорошо, с учётом свободного кроя. Если появятся другие вопросы, пожалуйста, свяжитесь с нами. Спасибо, что выбираете нас!