Здравствуйте, Ольга! При правильном уходе изделия из хлопка дают небольшую усадку. Так же и наши брюки, стирка не выше 40 градусов, отжим не более 700, сушка вдали от нагревательных приборов естественным путем. Сравните свои параметры с размерной сеткой в фото, если любите, чтобы более свободно брюки сидели, то на размер больше, если нет, то по близким к вашим параметрам размер.