Блокнот

: Достигните своей фитнес-цели с этим журналом , который включает ежедневный/еженедельный график тренировок и мониторинг прогресса для оптимизации вашего пути к управлению весом. Изготовлен из устойчивой к размазыванию бумаги с двойной спиральной переплеткой, его структурированный макет включает счетчики калорий, планировщики тренировок, подсчет ежедневных шагов, отслеживание сна, страницы для отслеживания настроения для комплексного отслеживания здоровья. Идеально подходит для энтузиастов фитнеса, диетологов и тех, кто стремится к здоровью, нуждающихся в комплексной записной книжке для потери веса и измерения тела, чтобы документировать измерения тела, потребление питательных веществ и режимы упражнений. Используйте его во время приготовления еды для отслеживания макроэлементов, в тренажерном зале для записи повторений/подходов или для еженедельного анализа тенденций веса и корректировки фитнес-стратегий. Легкая организация данных о потере веса при сохранении целостности журнала в течение длительного времени. : Компонент: Бумага Цвет: Как показано на картинке Размер: Прибл. 1421 см/5.518.27 дюймов Вес: Прибл. 98 г : 1. Пожалуйста, учитывайте погрешность 0-1 см из-за ручного измерения. Убедитесь, что вы не возражаете, прежде чем сделать ставку. 2. Из-за различий между мониторами изображение может не отражать реальный цвет. : 1 штука журнала для потери веса