Особенности:
Структурированный блокнот, разработанный для управления стрессом и прояснения мыслей с помощью целенаправленных заданий для письма и методов управления тревогой.
Благодаря высококачественной бумаге, устойчивой к просачиванию чернил, и приятным материалам, этот блокнот для управления стрессом сочетает в себе плавное письмо и долговечность.
Идеально подходит для перегруженных профессионалов, студентов, испытывающих академическое давление, и путешественников, стремящихся к эмоциональному равновесию во время поездок на работу или перерывов.
Используйте его во время утренних ритуалов для постановки целей, во время перерывов в офисе для быстрого снятия стресса или во время поездок на работу, чтобы превратить время в пути в терапевтические моменты заботы о себе.
Благодаря встроенным разделам, вдохновленным когнитивно-поведенческой терапией, и дизайну страниц, вдохновленному природой, этот дневник станет вашим карманным терапевтом для ежедневного поддержания эмоционального благополучия.
Характеристики:
Материалы: Бумага
Цвет: Как показано на картинке
Вес упаковки: около 190 г
Размер: около 21x28,5 см/8,26x11,22 дюйма
Примечание:
Пожалуйста, допускайте погрешность 1-2 см из-за ручного измерения. Пожалуйста, убедитесь, что вас всё устраивает, прежде чем делать ставку.
Из-за различий между мониторами изображение может не отражать фактический цвет товара. Спасибо!
В комплект входит:
1 блокнот для записей