Особенности:
Достигните своей фитнес-цели с помощью этого дневника для похудения Wellness Weight Loss Journal, включающего ежедневное/еженедельное расписание тренировок и отслеживание прогресса для оптимизации вашего пути к снижению веса.
Изготовленный из бумаги, устойчивой к размазыванию, и скрепленный двойной спиралью, он имеет структурированную структуру, включающую счетчики калорий, планировщики тренировок, подсчет шагов в день, отслеживание сна, страницы для отслеживания настроения, для целостного отслеживания здоровья.
Идеально подходит для любителей фитнеса, людей, соблюдающих диету, и тех, кто стремится к здоровому образу жизни, которым нужен всесторонний блокнот для записи потерянных килограммов и измерений тела, учета параметров тела, потребления пищи и тренировок.
Используйте его во время приготовления еды для отслеживания макроэлементов, в спортзале для записи повторений/подходов или для еженедельного анализа тенденций веса и корректировки фитнес-стратегий.
Легкая организация данных о снижении веса с сохранением целостности дневника на протяжении длительного времени.
Характеристики:
Материал: Бумага
Цвет: Как показано на картинке
Размер: Прибл. 14x21 см/5,51x8,27 дюйма
Вес: Прибл. 98 г
Примечание:
1. Пожалуйста, допускайте погрешность 0-1 см из-за ручного измерения. Убедитесь, что вас это устраивает, прежде чем делать заказ.
2. Из-за различий между разными мониторами изображение может не отражать фактический цвет.
В комплект входит:
1 дневник для похудения