Блокнот

* * Отслеживайте свои упражнения - * * Используйте эту всеобъемлющую программу фитнеса, чтобы быть организованным и записывать упражнения в спортзале. Он предоставляет специальные зоны для записи упражнений, групп, количества повторов и веса, что позволяет контролировать ваш прогресс с течением времени. * * Установите и достигните цели - * * Эта запись упражнений предоставляет пространство для записи ваших целей и отслеживания ваших результатов, что позволяет вам оставаться мотивированными и сосредоточиться на своем фитнес - путешествии. * * Полная запись данных - * * Эта программа упражнений позволяет записывать данные до и после тренировки, включая измерение размеров различных частей тела. Простой мониторинг вашего прогресса и отслеживание изменений в вашем теле, чтобы обеспечить точное и полное отслеживание вашего фитнес - тура. * * Портативность среднего размера: * * Наш средний размер ноутбука 22,5 см x 17,1 см обеспечивает идеальный баланс между портативностью и функциональностью. Его прочная структура и красивый дизайн делают его идеальным партнером для всех ваших письменных работ. Идеальный подарок для любителей фитнеса - * * Практический журнал спортзала является идеальным подарком для любителей фитнеса, чтобы помочь им отслеживать и записывать свой прогресс в фитнесе, а также оставаться организованными и мотивированными. Будь то домашние упражнения, фитнес - курсы или занятия на свежем воздухе, этот журнал упражнений для собственного веса станет ценным инструментом в их фитнес - путешествиях. * * Технические характеристики: * * * Материалы: кожа + бумага * Цвет: черный, розовый, синий, зеленый * Размеры: 171 мм x 225 мм 6,37 дюйма x 8,86 дюйма * * Примечание: * * * Из - за ручных измерений в данных о размерах может быть погрешность 2 - 3 сантиметра. * Небольшие различия в цвете возможны из - за различных эффектов света и монитора. * * Посылка включает: * * * 1 * Фитнес - журнал