Блок для йоги

Чаще всего блок (кирпич) для йоги используется для асан в положении стоя, намного реже можно найти ему применение в скрутках. Также некоторые мастера используют его в прогибе или наклоне. Но первостепенная задача данного инвентаря помощь в выполнении позиции стоя. Покупка данного блока замечательно подойдет новичкам, т.к. позволяет намного дольше продержаться в асане, если человек не располагает хорошей растяжкой или просто неопытен. Также блок может стать хорошим помощником для женщин, находящихся в положении йога для беременных становится все популярнее, и покупка кирпича облегчит им занятия. Инвентарь помогает детям с развитием координации. Наконец, блок может использоваться людьми, имеющими проблемы в позвоночной области. Использование кирпича позволит снять нагрузку с определенных мышц или же "увеличить" длину рук для выполнения определенной асаны.