Альбом

Характеристики:
Расширьте возможности вашего тайм-менеджмента с помощью этой терапевтической книги 3 в 1, сочетающей отслеживание психического здоровья, раскраски для снятия стресса и целенаправленное планирование, в портативном формате 8.26x5.51 дюйма, изготовленной из мелованной бумаги.
На толстых, устойчивых к кровоточивости страницах можно разместить маркеры или ручку, а структурированные макеты с креативными подсказками помогают сформировать эффективные привычки и снизить тревожность с помощью визуальных и вербальных упражнений.
Подходит для нейродивергентных взрослых, стремящихся улучшить внимание, и для всех, кто уделяет приоритетное внимание индивидуальной психиатрической помощи с помощью практик осознанности и ведения дневника, ориентированного на достижение результатов.
Легко вписывается в повседневную рутину в качестве настольной рабочей тетради по продуктивности, тетради для терапевтических упражнений размером с путешествие или ритуала расслабления перед сном для эмоциональной регуляции.
Добейтесь ощутимого прогресса с помощью недатированных еженедельных шаблонов, которые превращают разрозненные мысли в действенные шаги, в сочетании с более чем 50 сложными раскрасками для успокоения перевозбужденных умов.

Технические характеристики:
Цвет: как показано на рисунке
Состав: бумага с покрытием
Размер: приблизительно 21x14 см /8.26x5.51 дюйма
Вес: прибл. 200 г

Примечание:
1. Пожалуйста, допускайте ошибку 0-1 см из-за ручного измерения. Убедитесь, что вы не возражаете, прежде чем делать ставку.
2. Из-за разницы между различными мониторами изображение может не отражать фактический цвет

Пакет включает в себя:
Рабочая тетрадь из 1 части