Подавленный гнев способен принести много проблем. Чтобы «обезвредить» эмоцию, человеку просто нужно заставить её работать на себя.

Личный топ-10 составила Марина Арапиди, клинический психолог, член Санкт-Петербургского общества транзактного анализа

Стоит ли читать даже лучшие книги о психосоматике, чем они могут помочь и что важно знать о проблеме

Самая лучшая книга по психологии — та, что позволяет понять себя и разобраться в отношениях с окружающими. Практикующий специалист рассказывает именно о таких изданиях.